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Un encuentro donde vas a aprender a equilibrar salud y bienestar con vida profesional y familiar.
¿Te cuesta conciliar tu trabajo con hábitos saludables?
¿No encontrás tiempo para el autocuidado?
¿No lográs mantener una rutina saludable por mucho tiempo?
¡A nosotras también nos pasó!
por eso creamos este Workshop para mujeres multifacéticas como vos, que desean organizarse para priorizar su bienestar
Lo que vas a lograr:
- Comprender por qué invertir en vos misma es tu negocio más rentable
- Aprenderás las bases de una alimentación consciente para cultivar una buena relación con la comida
- Descubrir los hábitos que suman bienestar y energía y pueden aplicarse a tu agenda apretada
- Estrategias para combatir las dudas, la culpa, la autocrítica y la autoexigencia
- Consejos prácticos para crear un sistema de hábitos saludables realista, que se aplique a tus múltiples actividades diarias
- Descubrir tu gran "para qué" y los pequeños "para qué" que te impulsan y herramientas para lograrlo
¡Todo esto, mientras compartimos un nutritivo desayuno!
MENÚ:
Strapazare
Café y Té
Jugo de menta, jengibre y limón
Tabla de quesos, jamones, cherry y frutos secos.
Espumante.
Quiénes somos
Natalia Chaparro Fox
Nutricionista, Guía de estilo de Vida Saludable
Aura Zelada
Comunicadora Digital, Mentora de Mujeres Líderes
SAB | 18 | MAYO
09:30 a 12:30 h
Pederzani Caffè Bistro Mercato
Inversión en vos misma Gs. 450.000
¡Habilitamos sólo 15 lugares!
Cronograma
09:30 – 09:45 Bienvenida e introducción
9:45 – 10:15 Priorizar tu salud: un negocio rentable
10:15 – 10:45 Priorizarte sin culpas para alcanzar el éxito en todas las áreas de tu vida
10:45 – 11:15: Conciencia Alimentaria: ¿Para qué comemos?. Hábitos Saludables para el Bienestar
11:20 a 12:05: Dinámica de acción: Encontrando tu “para qué” y manteniéndote motivada
12:05 a 12:15 Conversatorio grupal, regalos y brindis